野菜多め
連休中は、料理の作り置きはしていません。
写真は、今日の夕食。
キャベツ、大根、にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、ベーコン、ウインナーのポトフ。
コンソメを入れて煮るだけ .. 素朴な味で野菜をたくさん食べれるので、ポトフが好きです。
ポトフを作る時は、2、3人分の量を作って、鍋ごと冷蔵庫に入れてます。笑
今朝は7時過ぎに起きて20分ほどウォーキング。
朝から気温が高く、少し汗ばみました。
夜はスクワットやバーピーなどのHIITを20分ほどと、ストレッチを15分ほど。
たくさん運動して、良い汗をかきました。
筋肉痛が嬉しいこの頃です。
連休中は朝のウォーキングをできるだけしたいと思います。
ダイエット ....
エアコン②
というわけで。
前回の話の続きです。
エアコンは、大家さんが専用回線やブレイカーの工事費を払うということになりました。
.. まぁ、そうですよね。
そして、退去時にこのエアコンをはずして持って行ってもよいか .. ということについては、退去時にあらためて相談するということになりました。
約束は取りつけられませんでしたが、ダメと言われた訳ではないので、とりあえずはまぁよしとしておきましょうかね。
なので、このGW中にエアコンを購入しようと思います。
さて。5連休が始まりました。
そしてもう1日が終わろうとしています .. 。
初日の今日は、2階の障子紙を張り替えました。
4枚×2部屋で、合計8枚。
母に手伝ってもらい、2人で3時間半ほどかけて張り替えました。
もっと時間がかかるかと思っていましたが、張り慣れている母のおかげで、わりとスムーズに進みましたよ。
古い家なので、障子がボロボロだと余計にやばい家に見えてしまいます。笑
新しい障子紙の新品感が清々しい ..
GWは、風呂やトイレの掃除、洋服の入れ替え、まだ片付けれていない引越し荷物の整理などをしたいと思います。
去年11月に引っ越しましたが、すぐに寒くなったのでいろいろと放置してました (・´ω`・)
あと今日は、網戸の点検&調整、網戸に虫が寄らないスプレーをしました。
この家、すでにいろいろな虫が出ているので、各種虫対策を強化したいと思います。
ものが片付いていくと、頭もスッキリしますね。
ーーーーー R E C O M M E N D E D
エアコン①
写真は、今家の2階についてる2013年製のエアコンです。
今日は、先週電気屋さんで見積もりを取ってもらっていた、エアコンを購入する予定でした。
2階の6畳×2部屋で使用するため、10畳用のスタンダードなエアコン。
賃貸なので、あまりお金はかけたくないなぁと思い、12畳用ではなく10畳用に。
.. ケチった。
そして一年型落ちのものにしました。
しかし、いざお店であらためて現状のエアコンの写真を見せたところ、どうやら我が家には専用のコンセントが付いていないということが判明。
ブレイカーも含め、専用回線の工事が必要となってしまいました。
ちなみに工事の金額は3万円ほど。でかい。
賃貸の契約で、エアコンは自腹で替えることになっていますが、コンセントやブレイカーについては大家さんかなぁと思い、現在、管理会社に相談中です。
予感はしていましたが、なかなかスムーズにいかないものですね .. 。
築年数50年以上、大家さんもかなりご高齢なこの賃貸物件。
私が退去するのが先か、この賃貸がなくなるのが先か ....
先の事を考えても仕方がないですが、
管理会社は、今回のエアコン購入について、もし私が数年で退去する場合に、エアコンを取り外して持って行けるかどうかも大家さんに交渉してくれるそうです。
入居時の話では、入居時にエアコンがついていたのなら、退去時にもエアコンがついていなければならない、という風に聞いていました。
要は、入居した時と同じ状態で退去するということです。
そのため、私がエアコンを購入して取り替えても、私が持って退去することはできないと聞いていました。
つまり、入居の時期によっては、エアコンに困ることのない入居者もいるわけですから、不公平になっちゃうんですよね。
その点ちょっともやっとしていたのですが、管理会社も気になっていたのでしょうかね。
大家さんにあらためて聞いてくれるそうです。
そんなこんなで、エアコンは電気屋さんで取り置き状態になりました。
GW中にはすっきりしたいです。
去年からの出費がすごい .. そろそろ金銭面も落ち着きたいなぁ .. 。
理 由
1年前は実家に住んでいました。
父、母、兄と一緒に。
自分が歳を重ねるにつれて、良くも悪くも "家族がどんな人間であるか" が見えてきたり。
当たり前のように母が家事をやってくれてしまうことに違和感を覚えたり。
また、家族とは違う私の考え方で家族に迷惑をかけるようにもなったので、実家を出ることにしました。
自分のことを自分でやるようになってからは、なんだかしっくりきています。
ちゃんと生きてる感じがします。
長い間実家に住んでいた理由は、私のお給料がとても少ないためです。
会社員をしている私。
ボーナスはありますが、月給は手取り15万円無いかな .. (正直笑えない .. )
冬季は繁忙期で残業があるので、あと数万円プラスにはなります。
なので、一年を通して、平均的にギリギリの生活をしています。
近年、ケータイ料金が大分少なくなったことと、少しお給料が上がった(これで!)ことなどで、何とか一人暮らしができるようになりました。
月にあと3万円は欲しいところ .... 。
そのうちバイトも考えねばなるまい .. 。
写真は、作り置き料理です。
今のところ、毎週土日に何品か作っておいて、平日は料理をしないという生活が続いています。
楽ですけど。週に2回は同じメニューを食べなければなりません。笑
ただ、料理が嫌いじゃないと知りました。
一人暮らしを始めて1年が過ぎました
一人暮らしを始めて、ちょうど1年が過ぎました。
と同時に、1年ほど止まっていた家トレも再開したこの頃です。
(12月〜の間に2キロ戻った .. 。)
この1年の間に、実は一度引っ越してて、
現在は築50年以上の一軒家(と言っても賃貸用の長屋 .. ほぼ低所得者が住んでいる .. )に住んでいます。
「おしゃれな古民家」ではございません .. 。
前のアパートは、鉄筋で見晴らしも方角も良い、最上階の角部屋だったんですけど。
壁が薄すぎました。
隣のおじさんと同居しているかのような気持ちになり、去年の11月に退去&引越し。
聴覚過敏症の私が住める部屋ではありませんでした。
しかし今の家、秋冬は寒かったですが、静かに過ごせて幸せでした。
今からの春夏は、特に暑さでしょうか .. 1年過ごしてみないと今の家が良いのかまだ断定はできませんね。
ちなみにエアコンは、今ついているものが壊れたら自腹で購入&設置です。
今ついてるエアコンが10年目なので、この先ここに何年住むかわからないなら、今のうちに買い替えてしまおうかな〜と思っています。出費 .. 。
今日は室温が25度あったので、急遽扇風機の掃除をしました。
まだ室温が23度ある .. 。
とりあえずは良し◎